Mehr als rote Rosen und Pralinen: Wie Sie den Valentinstag zu einem wirklich persönlichen Fest Ihrer Beziehung machen

Der Kalender zeigt den 14. Februar, und mit ihm erwacht ein altbekanntes Dilemma: Einerseits der Wunsch, dem Menschen an seiner Seite zu zeigen, wie viel er bedeutet, andererseits der wachsende Widerwille gegen einen Tag, der von plüschigen Herzkissen, überteuerten Rosen und standardisierten Pralinenschachteln dominiert wird. Viele von uns fühlen sich von diesem kommerziellen Druck abgestoßen und sehnen sich nach einer authentischeren Art, ihre Liebe auszudrücken. Man fragt sich unweigerlich: Ist der Valentinstag überhaupt noch zeitgemäß oder nur noch ein Relikt der Konsumgesellschaft?

Die üblichen Ratschläge reichen von einem romantischen Abendessen bis hin zu einem selbstgebastelten Fotobuch. Doch oft kratzen auch diese Ideen nur an der Oberfläche und verfehlen den Kern dessen, was eine Beziehung einzigartig macht. Sie fühlen sich an wie eine Pflichtübung, nicht wie ein echtes, von Herzen kommendes Fest der Zweisamkeit. Die Gefahr, in die Kitsch-Falle zu tappen, ist groß, und am Ende bleibt das Gefühl, einem Klischee gefolgt zu sein, anstatt eine persönliche Botschaft übermittelt zu haben.

Aber was wäre, wenn die wahre Lösung nicht darin besteht, den Tag zu ignorieren oder gezwungen romantisch zu sein, sondern ihn als kreative Leinwand für Ihre ganz persönliche Liebesgeschichte zu nutzen? Wenn der Wert eines Geschenks nicht im Preis, sondern in seiner Symbolkraft liegt? Dieser Artikel ist ein Plädoyer dafür, den Valentinstag zurückzuerobern. Wir werden erforschen, wie Sie kommerzielle Klischees hinter sich lassen und Gesten finden, die wirklich von Herzen kommen, indem Sie sie zu einem symbolischen Anker für Ihre gemeinsamen Erinnerungen und Träume machen.

Wir werden die kommerziellen Wurzeln des Festes entlarven, Ihnen unkonventionelle Ideen für unvergessliche Momente an die Hand geben und Ihnen zeigen, wie Sie Geschenke finden, die eine tiefere Geschichte erzählen. So wird der 14. Februar von einer Verpflichtung zu einer echten Chance, Ihre Verbindung auf eine Weise zu feiern, die so einzigartig ist wie Ihre Beziehung selbst.

Wer hat den Valentinstag erfunden? Die überraschende Wahrheit hinter dem Fest der Blumenindustrie

Bevor wir uns kreativen Alternativen zuwenden, lohnt sich ein Blick zurück. Viele fragen sich, warum der Valentinstag oft so aufgesetzt und kommerziell wirkt. Die Antwort liegt in seiner modernen Geschichte, besonders in Deutschland. Entgegen der Annahme einer jahrhundertealten romantischen Tradition, hat sich der Valentinstag hierzulande erst nach dem Zweiten Weltkrieg, etwa ab 1950, etabliert. Inspiriert wurde er durch die Bräuche amerikanischer und britischer Soldaten, doch seine Popularisierung wurde maßgeblich von zwei Branchen vorangetrieben: der Floristik- und der Süßwarenindustrie. Sie erkannten das enorme wirtschaftliche Potenzial und bewarben den Tag gezielt als Anlass für Blumen und Schokolade.

Dieses kommerzielle Fundament erklärt den tiefsitzenden Skeptizismus vieler Deutscher. Es ist also kein Wunder, wenn sich der Tag für viele eher nach einer Marketing-Kampagne als nach einem echten Fest der Liebe anfühlt. Tatsächlich bestätigt eine YouGov-Umfrage von 2023 diesen Eindruck eindrücklich: 74 % der deutschen Befragten glauben, dass der Valentinstag hauptsächlich aufgrund des Drucks kommerzieller Unternehmen gefeiert wird. Diese Zahl zeigt, dass die Ablehnung von Kommerz kein Nischenphänomen ist, sondern eine weit verbreitete Haltung.

Diese Erkenntnis ist jedoch kein Grund, den Tag gänzlich abzuschreiben. Im Gegenteil: Sie ist eine Befreiung. Sie legitimiert das Gefühl, sich von den Erwartungen der Industrie lösen zu wollen. Wenn wir verstehen, dass die Tradition der roten Rosen und Pralinen eine recht junge, kommerziell geprägte Erfindung ist, gibt uns das die Freiheit, den Tag nach unseren eigenen Regeln zu definieren und mit authentischer, persönlicher Bedeutung zu füllen. Anstatt also dem vorgegebenen Skript zu folgen, können wir unser eigenes Drehbuch für einen Tag schreiben, der wirklich unsere Beziehung widerspiegelt.

Dinner bei Kerzenschein ist langweilig: 10 kreative Date-Nights für einen unvergesslichen Valentinstag zu Hause

Der überfüllte Italiener um die Ecke, das überteuerte Menü – das klassische Valentins-Dinner hat oft mehr mit Stress als mit Romantik zu tun. Warum also nicht den Druck rausnehmen und die eigenen vier Wände in eine Bühne für ein unvergessliches Erlebnis verwandeln? Das Konzept des „Erlebnis-Kapitals“ besagt, dass gemeinsame Aktivitäten die Bindung weitaus stärker festigen als materielle Güter. Ein kreativer Abend zu Hause ist die perfekte Gelegenheit, dieses Kapital aufzubauen und dabei dem kommerziellen Trubel zu entfliehen. Es geht darum, eine gemeinsame Erinnerung zu schaffen, die bleibt.

Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Statt nur gemeinsam zu kochen, könnten Sie zum Beispiel eine kulinarische Reise in das Land Ihres ersten gemeinsamen Urlaubs unternehmen und dabei die passende Musik hören. Das schafft einen direkten Bezug zu Ihrer persönlichen Geschichte.

Wie auf dem Bild zu sehen ist, kann schon die gemeinsame Zubereitung regionaler Spezialitäten zu einem intimen und freudvollen Akt werden. Aber es gibt noch viele weitere Möglichkeiten, die über das Kochen hinausgehen:

• Virtuelles Wein-Tasting: Viele Weingüter, auch in Deutschland, bieten mittlerweile Weinboxen für zu Hause an. Per Webinar erhalten Sie eine Führung und verkosten gemeinsam unter professioneller Anleitung – eine kultivierte und genussvolle Alternative.
• Escape-Room-Spiel für zu Hause: Schlüpfen Sie in die Rollen von Detektiven oder Agenten und lösen Sie als Team knifflige Rätsel. Das stärkt den Zusammenhalt und sorgt für Spannung und Lachen.
• Digitaler Museumsbesuch oder Konzert-Streaming: Plattformen wie Google Arts & Culture oder die digitalen Angebote vieler Opernhäuser ermöglichen es, hochkarätige Kultur vom Sofa aus zu erleben. Perfekt für kunstbegeisterte Paare.
• Online-Partner-Tanzkurs: Wollten Sie schon immer Salsa, Tango oder Walzer lernen? Ein Online-Kurs ist eine romantische und spielerische Art, sich körperlich näherzukommen und gemeinsam etwas Neues zu wagen.

Der Schlüssel ist, eine Aktivität zu wählen, die Neugier weckt und echtes Miteinander fördert. So wird aus einem einfachen Abend zu Hause ein wertvolles Kapitel in Ihrer gemeinsamen Beziehungsgeschichte.

Das Tankstellen-Trauma: Die 5 Geschenke, mit denen Sie am Valentinstag garantiert für schlechte Stimmung sorgen

Wir kennen es alle: der 14. Februar rückt näher, die Panik steigt, und der letzte Ausweg scheint die Tankstelle oder der Supermarkt um die Ecke zu sein. Ein welker Blumenstrauß, eine Schachtel Pralinen einer beliebigen Marke oder ein kitschiges Plüschtier – diese Geschenke schreien nicht „Ich liebe dich“, sondern „Ich habe es fast vergessen“. Sie sind das Gegenteil von Persönlichkeit und Wertschätzung und führen oft zu dem, was man als „Tankstellen-Trauma“ bezeichnen könnte: die Enttäuschung über ein liebloses Geschenk, das eher eine Pflichtübung als eine Herzensangelegenheit war.

Tatsächlich ist das Schenken am Valentinstag in Deutschland keine Selbstverständlichkeit. Eine YouGov-Umfrage zeigt, dass rund 39 % der Deutschen ihrer Partnerin oder ihrem Partner 2024 nichts schenken. Das beweist, dass viele Menschen lieber gar nichts schenken, als etwas Unpersönliches zu überreichen. Die Kritik am Kommerz ist weit verbreitet, wie eine weitere Umfrage unterstreicht:

Der Valentinstag ist rein kommerziell und hat nichts mit Liebe zu tun.

– 31% der befragten Deutschen, Statista-Umfrage zur Einstellung zum Valentinstag 2018

Um Enttäuschungen zu vermeiden, sollte man die schlimmsten Geschenk-Fallen kennen. Hier sind die Top 5 der Geschenke, die Sie unbedingt vermeiden sollten:

1. Haushaltsgeräte: Ein neuer Staubsauger oder ein Bügeleisen signalisiert vor allem eines: „Hier ist noch mehr Arbeit für dich“. Es sei denn, es ist ein ausdrücklich gewünschter, hochwertiger Kaffeevollautomat für gemeinsame Genussmomente.
2. „Selbstoptimierungs“-Geschenke: Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, eine Anti-Falten-Creme oder ein Ratgeber zum Abnehmen sind selten eine gute Idee. Sie können als subtile Kritik verstanden werden und verletzen.
3. Generische Gutscheine: Ein Gutschein von einem großen Online-Händler oder einer Modekette ist zwar praktisch, aber extrem unpersönlich. Er zeigt, dass man sich keine konkreten Gedanken gemacht hat.
4. Kitsch ohne Bezug: Ein Herzkissen mit der Aufschrift „Ich liebe Dich“ oder ein singender Teddybär mögen im ersten Moment lustig erscheinen, landen aber meist als Staubfänger in der Ecke. Ihnen fehlt der persönliche symbolische Anker.
5. Alles von der Tankstelle: Dies ist die Kapitulation vor der Kreativität. Es ist das ultimative Signal, dass der Tag keine Priorität hatte.

Die Lektion ist klar: Ein Geschenk ist eine Botschaft. Und ein unpersönliches Geschenk sendet eine Botschaft der Gleichgültigkeit. Im Zweifelsfall ist eine aufrichtige, handgeschriebene Karte oder ein ehrliches Gespräch über den gemeinsamen Wunsch, den Tag anders zu gestalten, unendlich wertvoller.

Das Geschenk, das ein ganzes Jahr hält: So gestalten Sie ein persönliches Gutscheinheft mit 12 unvergesslichen Dates

Ein Gutscheinheft ist ein Klassiker unter den persönlichen Geschenken – doch es birgt die Gefahr der Banalität. „Einmal Frühstück im Bett“ oder „Einmal Massage“ sind nett, aber wenig originell. Der wahre Zauber eines solchen Geschenks entfaltet sich erst, wenn es zu einer sorgfältig kuratierten Sammlung von Versprechen für gemeinsame Zeit und Erlebnisse wird – ein Geschenk, das nicht am 14. Februar endet, sondern ein ganzes Jahr lang Freude bereitet. Der Trick besteht darin, die Gutscheine spezifisch, kreativ und auf die gemeinsamen Interessen zugeschnitten zu gestalten.

Eine wunderbare Möglichkeit zur Strukturierung ist, das Heft an den Jahreszeiten auszurichten. Im Frühling könnte ein Gutschein für ein Picknick mit regionalen Produkten im Stadtpark stehen, im Sommer für einen Grillabend am See, im Herbst für eine gemeinsame Weinwanderung und im Winter für einen gemütlichen Fondue-Abend. So entsteht eine abwechslungsreiche Reise durch das Jahr. Für eine noch stärkere Personalisierung, insbesondere in Deutschland, bietet sich eine Gliederung nach Bundesländern und deren einzigartigen Möglichkeiten an.

Der folgende Überblick zeigt beispielhaft, wie ein solches Gutscheinheft mit typisch deutschen Aktivitäten aussehen könnte und dient als Inspiration für Ihre ganz persönliche Version:

Gestalten Sie jeden Gutschein liebevoll und fügen Sie vielleicht ein Foto oder eine kleine Zeichnung hinzu. Wichtig ist, dass die Gutscheine nicht zu Verpflichtungen werden. Sie sind Einladungen, das „Erlebnis-Kapital“ Ihrer Beziehung zu mehren. Es geht nicht darum, jeden Monat einen Punkt abzuhaken, sondern darum, die Vorfreude auf 12 besondere Momente zu schenken, die den Alltag durchbrechen.

Allein am Valentinstag? Warum das der perfekte Tag ist, um die wichtigste Person in Ihrem Leben zu feiern: sich selbst

Der 14. Februar kann für Singles zu einem Spießrutenlauf werden. Überall Herzen, verliebte Paare und das Gefühl, außen vor zu sein. Doch anstatt sich dem „Valentins-Blues“ hinzugeben, bietet der Tag eine wunderbare Gelegenheit zur Umdeutung: Feiern Sie die wichtigste und beständigste Beziehung in Ihrem Leben – die zu sich selbst. In Deutschland sind Sie damit bei Weitem nicht allein; laut einer Umfrage von 2024 sind rund 22 % der Befragten an diesem Tag ohne Partner. Nutzen Sie den Tag also bewusst für Selbstfürsorge und als Investition in Ihr eigenes Wohlbefinden.

Vergessen Sie den Druck, etwas „Romantisches“ tun zu müssen. Stattdessen geht es darum, sich selbst mit der gleichen Aufmerksamkeit und Zuneigung zu behandeln, die man einem geliebten Partner schenken würde. Es ist ein Akt der Selbstwertschätzung. Anstatt auf ein Geschenk von jemand anderem zu warten, beschenken Sie sich selbst mit etwas, das Ihnen wirklich guttut und Freude bereitet. Das kann materiell sein, aber noch wertvoller sind oft Erlebnisse, die die Seele nähren.

Hier sind einige Ideen, wie Sie den Valentinstag zu Ihrem persönlichen Wohlfühltag machen können, mit einem typisch deutschen Fokus auf Kultur, Natur und bewussten Konsum:

• Solo-Waldbaden oder eine Winterwanderung: Die Natur hat eine nachweislich beruhigende Wirkung. Ein Ausflug in den winterlichen Wald oder eine Wanderung auf einem gut ausgeschilderten Weg kann unglaublich erdend und erfrischend sein. Genießen Sie die Stille und die frische Luft ganz für sich.
• Einen VHS-Kurs buchen: Investieren Sie in Ihre Talente und Leidenschaften. Ob ein Töpferkurs, ein Malkurs oder der Beginn einer neuen Sprache – an der Volkshochschule (VHS) finden Sie unzählige Möglichkeiten, Ihren Horizont zu erweitern und sich selbst weiterzuentwickeln.
• Einen Wellness-Tag zu Hause gestalten: Kreieren Sie Ihr eigenes kleines Spa. Mit hochwertigen, aber erschwinglichen Produkten von deutschen Drogeriemärkten wie dm oder Rossmann können Sie sich ein entspannendes Bad einlassen, eine pflegende Maske auftragen und bei guter Musik oder einem Hörbuch die Seele baumeln lassen.
• Kulturelle Schnitzeljagd in der eigenen Stadt: Entdecken Sie verborgene Innenhöfe, Streetart-Kunstwerke oder kleine, unbekannte Galerien. Werden Sie zum Touristen in Ihrer eigenen Stadt und sehen Sie sie mit neuen Augen.

Der Valentinstag für Singles ist keine traurige Alternative, sondern eine bewusste Entscheidung für sich selbst. Es ist ein Tag, um die eigene Gesellschaft zu genießen, die Batterien aufzuladen und sich daran zu erinnern, dass Selbstliebe die Grundlage für jede andere Form der Liebe ist.

Herzkissen vs. gemeinsamer Sternenhimmel: Der schmale Grat zwischen Romantik und Kitsch bei Geschenken

Was unterscheidet eine Geste, die zu Tränen rührt, von einer, die ein gequältes Lächeln hervorruft? Es ist der schmale Grat zwischen echter Romantik und Kitsch. Kitsch ist oft eine universelle, aber unpersönliche Darstellung von Liebe: das rote Plüschherz, der Teddybär, die Tasse mit dem Aufdruck „World’s Best Lover“. Diese Objekte sind Symbole, die jeder versteht, aber sie erzählen keine individuelle Geschichte. Sie sind austauschbar und entbehren der tiefen, persönlichen Verbindung, die eine Beziehung ausmacht. Das Gefühl, dass der Valentinstag zu kommerziell ist, wie es viele Deutsche empfinden, wurzelt genau in dieser Flut von standardisierten Liebesbeweisen.

Echte Romantik hingegen ist spezifisch. Sie entsteht, wenn ein Geschenk oder eine Geste zu einem „symbolischen Anker“ für einen einzigartigen Moment wird. Ein gemeinsamer Sternenhimmel ist nicht einfach nur romantisch – er wird es, wenn er Sie an das erste Date im Freien erinnert. Ein einfacher Stein vom Strand wird zum wertvollsten Talisman, wenn er von dem Ort stammt, an dem der Heiratsantrag gemacht wurde. Die Romantik liegt nicht im Objekt selbst, sondern in der gemeinsamen Erinnerung, die es freisetzt.

Der Kontrast ist entscheidend. Auf der einen Seite steht die massenproduzierte, laute Geste. Auf der anderen Seite das leise, aber bedeutungsvolle Symbol, das nur zwei Menschen auf der Welt in seiner vollen Tiefe verstehen. Der Schlüssel zur Vermeidung der Kitsch-Falle liegt in der „Erinnerungs-Archäologie“: dem bewussten Graben in der eigenen Beziehungsgeschichte nach diesen einzigartigen Momenten, Insider-Witzen und gemeinsamen Träumen. Fragen Sie sich:

• Welcher Song lief bei unserem ersten Kuss? (Eine Playlist mit diesem Song als Opener ist romantischer als jede gekaufte CD.)
• Was war das absurdeste, worüber wir je gelacht haben? (Ein kleines, symbolisches Geschenk, das darauf anspielt, zeigt tiefe Verbundenheit.)
• Welchen Ort wollen wir unbedingt einmal gemeinsam bereisen? (Eine Spardose mit dem Namen des Ortes ist ein Versprechen für die Zukunft.)

Letztendlich ist die Abgrenzung einfach: Kitsch versucht, Liebe von außen zu definieren. Echte Romantik drückt eine Liebe aus, die von innen kommt und eine ganz eigene Sprache spricht. Ein Geschenk, das diese Sprache spricht, kann niemals kitschig sein, egal wie klein oder unscheinbar es ist.

Sprechen Sie die richtige Geschenk-Sprache? Wie Sie mit dem perfekten Präsent das Herz Ihres Partners treffen

Oft scheitern gut gemeinte Geschenke nicht an mangelnder Liebe, sondern daran, dass sie in der falschen „Sprache“ übermittelt werden. Das Konzept der „Fünf Sprachen der Liebe“ von Gary Chapman postuliert, dass Menschen Liebe auf unterschiedliche Weise ausdrücken und empfangen: durch Lob und Anerkennung, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft oder Zärtlichkeit. Ein Geschenk, das nicht zur primären Liebessprache des Partners passt, kann seine Wirkung verfehlen. Jemand, dessen Sprache „Zweisamkeit“ ist, wird sich über eine gemeinsame Wanderung mehr freuen als über das teuerste Schmuckstück.

Obwohl eine Umfrage von 2023 zeigt, dass in Deutschland Geschenke wie Blumen (19,5 %) und gemeinsame Aktivitäten (10 %) beliebt sind, sagt dies nichts darüber aus, was individuell am meisten berührt. Der Schlüssel ist, die persönliche „Geschenk-Sprache“ des Partners zu entschlüsseln. Beobachten Sie: Worüber beschwert sich Ihr Partner am häufigsten? („Wir unternehmen nie etwas“ deutet auf „Zweisamkeit“ hin). Wie drückt er oder sie Zuneigung aus? (Übernimmt er unaufgefordert Aufgaben, ist es vielleicht „Hilfsbereitschaft“).

Wenn Sie die primäre Sprache Ihres Partners kennen, können Sie ein Geschenk wählen, das garantiert ins Herz trifft. Hier sind einige Beispiele, wie sich die Liebessprachen in typisch deutsche Valentins-Gesten übersetzen lassen:

• Lob und Anerkennung: Schreiben Sie einen ausführlichen, handgeschriebenen Brief, in dem Sie detailliert aufzählen, was Sie an Ihrem Partner bewundern und wofür Sie dankbar sind. Oder erstellen Sie eine personalisierte Leinwand mit Ihrem schönsten Foto und einer Widmung, die an einen besonderen gemeinsamen Moment erinnert.
• Zweisamkeit: Schenken Sie ungestörte, qualitativ hochwertige Zeit. Das kann ein Wochenende in einem kleinen Landhotel im Harz sein, eine gemeinsame Wanderung auf einem der Premiumwanderwege in der Eifel oder einfach ein ganzer Nachmittag ohne Handys, nur mit Gesprächen und Tee.
• Geschenke (als Symbole): Hier geht es nicht um den materiellen Wert, sondern um die Geste. Ein Geschenk, das zeigt „Ich habe an dich gedacht“. Finden Sie etwas, das einen Insider-Witz aufgreift oder sich auf ein Hobby bezieht. Es ist der symbolische Anker, der zählt.
• Hilfsbereitschaft: Entlasten Sie Ihren Partner im Alltag. Übernehmen Sie für eine Woche die verhasste Kehrwoche, erledigen Sie den kompletten Wocheneinkauf oder kümmern Sie sich um eine Reparatur im Haus, die schon lange ansteht. Diese Geste sagt: „Ich sehe deine Last und ich möchte sie dir erleichtern.“
• Zärtlichkeit: Diese Sprache ist am direktesten. Planen Sie einen Abend, der auf körperliche Nähe ausgerichtet ist – sei es durch eine ausgiebige Massage (vielleicht mit einem hochwertigen Öl aus der Apotheke), einen gemeinsamen Tanzkurs im Wohnzimmer oder einfach nur ausgiebiges Kuscheln ohne Ablenkungen.

Indem Sie die richtige Geschenk-Sprache sprechen, stellen Sie sicher, dass Ihre Botschaft der Zuneigung nicht nur gesendet, sondern auch empfangen und verstanden wird. Es ist die ultimative Form der Empathie und der Schlüssel zu einem wirklich gelungenen Valentinstag.

Wahre Romantik schenken: Wie Sie Geschenke finden, die eine tiefe Liebesgeschichte erzählen, statt nur ein Klischee zu bedienen

Nachdem wir die Kitsch-Fallen entlarvt und die Bedeutung von Erlebnissen und Liebessprachen erkundet haben, mündet alles in einer zentralen Frage: Wie finde ich das perfekte, persönliche Geschenk, das all diese Prinzipien vereint? Die Antwort liegt in einem kreativen Prozess, den man als „Erinnerungs-Archäologie“ bezeichnen kann. Es ist eine bewusste Suche nach den Bausteinen Ihrer einzigartigen Beziehung, um daraus ein Geschenk zu formen, das eine tiefe Liebesgeschichte erzählt.

Es geht darum, den Kreislauf des Alltags zu durchbrechen und sich bewusst Zeit zu nehmen, um auf die gemeinsamen Momente zurückzublicken. Wie der WWF vorschlägt, bedeuten kleine Aufmerksamkeiten oft viel mehr als materielle Geschenke. Manchmal reicht schon ein intensiver Kuss oder das bewusste Innehalten, um sich seiner Liebe wieder klar zu werden. Diese Haltung ist der Ausgangspunkt für wahre Romantik. Anstatt im Außen nach Geschenkideen zu suchen, beginnen Sie die Suche im Inneren Ihrer Beziehung.

Diese Methode verwandelt die oft stressige Geschenksuche in einen liebevollen und reflektierten Prozess. Das Ergebnis ist kein Geschenk von der Stange, sondern ein maßgeschneiderter Liebesbeweis, ein echter symbolischer Anker, der noch Jahre später Freude bereitet. Denn das schönste Geschenk ist das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden.

Beginnen Sie noch heute mit Ihrer persönlichen „Erinnerungs-Archäologie“. Es ist der schönste Weg, um dem Menschen an Ihrer Seite zu zeigen, wie einzigartig Ihre gemeinsame Geschichte ist – nicht nur am 14. Februar, sondern an jedem einzelnen Tag.